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Modalidades

Conheça algumas das modalidades do wushu 

Wushu Tradicional

O wushu tradicional (comumente chamado de kungfu) é a raiz do wushu esportivo e tem uma história longa e diversificada. Como o wushu se originou na China, suas práticas tradicionais se desenvolveram e se espalharam por todo o território geográfico do país e absorveram características culturais, étnicas e filosóficas distintas das várias regiões da China.
 Originados da necessidade de autodefesa e sobrevivência, bem como uma arte de guerra, diferentes estilos e práticas surgiram, apresentando vários métodos, conteúdos… Ver mais

 

Taolu Esportivo

Taolu refere-se ao componente de prática de rotina definida (forma) de wushu. Uma rotina de taolu compreende um conjunto continuamente conectado de técnicas pré-determinadas coreografadas de acordo com certos princípios e filosofias para incorporar ataques e defesas característicos de um estilo. Estes incluem técnicas de mão, técnicas de perna, saltos, rasteiras, posturas, trabalho de pés, imobilizações, projeções, combate corpo a corpo e equilíbrios.
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Sanda

Sanda é um esporte moderno de combate desarmado que se desenvolveu a partir de técnicas tradicionais de wushu e utiliza principalmente técnicas de soco, chute, projeções, combate corpo a corpo e defesa. Os combates acontecem em uma plataforma elevada chamada leitai, que tem 80cm de altura, 8m de largura e 8m de comprimento. Ver mais

 

Shuaijiao

Shuaijiao é uma das vertentes mais antigas do wushu cuja história remete a data do surgimento das artes marciais chinesas. A modalidade tem suas bases fundamentadas nas técnicas de combate corpo a corpo desarmado, com foco total nas técnicas de projeções em competições. Ver mais 

 

Wushu Interno (Tai Chi Chuan)

Os estilos internos de wushu são assim denominados por focar sua prática na coordenação entre movimento e respiração. Entre os estilos internos mais praticados estão o taijiquan (tai chi chuan), xinyiquan (hsing-i), baguazhang (pa  kua) e tuishou. Encabeçados pelo taijiquan, têm uma grande base…Ver mais

 

Qigong-Saúde

O qigong-saúde trata da prática de métodos de qigong (exercícios de respiração) presentes nos distintos estilos de wushu tradicional. Embora oriundos do treinamento tradicional, estes métodos foram amplamente estudados e atrelados a conceitos da medicina tradicional chinesa e da ciência do esporte, a fim de organizar uma metodologia… Ver mais

 
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